망고 하면 부드럽고 달콤한 과즙이 입안에 남아요. 망고의 인식은 그렇죠. 하지만 오늘은 과일 속의 씨앗에 대해 이야기하려고 합니다. 일명 와일드 망고의 씨앗이라고 불리는데요. 과육보다 훨씬 영양가가 풍부하고 특별한 효과를 가지고 있어 많은 분들에게 각광받고 있는 씨앗입니다. 망고 하면 부드럽고 달콤한 과즙이 입안에 남아요. 망고의 인식은 그렇죠. 하지만 오늘은 과일 속의 씨앗에 대해 이야기하려고 합니다. 일명 와일드 망고의 씨앗이라고 불리는데요. 과육보다 훨씬 영양가가 풍부하고 특별한 효과를 가지고 있어 많은 분들에게 각광받고 있는 씨앗입니다.
아디포넥틴 성분이 풍부합니다. 이 성분은 당을 관리해야 하는 분들에게 긍정적인 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 또 아디포넥틴은 지방의 축적을 분해하는 효과도 있다고 하니까 일석이조의 효과가 있습니다. 풍부한 식이섬유까지! 식이섬유까지 다량 함유하고 있어서 섭취하면 좋은 균의 먹이가 된다고 합니다. 또한 균이 활성화되고 운동도 활발하게 이루어지므로 화장실에 가기 힘드신 분이라면 시원한 용무를 볼 수 있습니다. 아디포넥틴 성분이 풍부합니다. 이 성분은 당을 관리해야 하는 분들에게 긍정적인 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 또 아디포넥틴은 지방의 축적을 분해하는 효과도 있다고 하니까 일석이조의 효과가 있습니다. 풍부한 식이섬유까지! 식이섬유까지 다량 함유하고 있어서 섭취하면 좋은 균의 먹이가 된다고 합니다. 또한 균이 활성화되고 운동도 활발하게 이루어지므로 화장실에 가기 힘드신 분이라면 시원한 용무를 볼 수 있습니다.
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와일드망고 씨앗 추출물을 드시는 방법의 섭취량은 하루에 2~4g 정도 드시면 됩니다. 가루째 섭취하셔도 좋지만 우유나 두유에 타서 드시면 든든하게 드실 수 있습니다. ▼또한 요구르트,씨리얼 등의 가벼운 간식류에 걸쳐 섭취하면 부담없이 질리지 않고 드실 수 있습니다. ▼ 부드러운 입자이기 때문에 물에 쉽게 녹기 때문에 어디에 뿌려도 부담 없는 목 넘김을 느낄 수 있습니다. 와일드망고 씨앗 추출물을 드시는 방법의 섭취량은 하루에 2~4g 정도 드시면 됩니다. 가루째 섭취하셔도 좋지만 우유나 두유에 타서 드시면 든든하게 드실 수 있습니다. ▼또한 요구르트,씨리얼 등의 가벼운 간식류에 걸쳐 섭취하면 부담없이 질리지 않고 드실 수 있습니다. ▼ 부드러운 입자이기 때문에 물에 쉽게 녹기 때문에 어디에 뿌려도 부담 없는 목 넘김을 느낄 수 있습니다.
독소나 여러 가지 해가 되는 불순물들을 깨끗하게 청소해 주는 역할까지 해줍니다. 또 항산화 작용을 하기 때문에 활성산소 제거에도 효과적이라고 합니다. 외부로부터의 바이러스 노출이 심한 편! 강한 저항력을 길러 몸을 보호합니다. 우리는 100세 시대에 살고 있는 만큼 젊은 외모와 건강한 체력을 오래 유지하는 게 좋잖아요? 그래서 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하게 되면 여러 가지로 도움이 되거든요. 독소나 여러 가지 해가 되는 불순물들을 깨끗하게 청소해 주는 역할까지 해줍니다. 또 항산화 작용을 하기 때문에 활성산소 제거에도 효과적이라고 합니다. 외부로부터의 바이러스 노출이 심한 편! 강한 저항력을 길러 몸을 보호합니다. 우리는 100세 시대에 살고 있는 만큼 젊은 외모와 건강한 체력을 오래 유지하는 게 좋잖아요? 그래서 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하게 되면 여러 가지로 도움이 되거든요.
와일드망고종의 부작용 추출물을 복용할 때는 반드시 권장량을 지켜 적정량을 섭취해야 합니다. 체질에 따라 알레르기나 두통 또는 수면 장애가 될 수 있습니다. 그래서 특이 알레르기나 질환, 특이 체질을 가지고 계신 분들은 반드시 전문의와 상담 후 섭취해 주시고 임산부는 권장하지 않습니다. 와일드망고종의 부작용 추출물을 복용할 때는 반드시 권장량을 지켜 적정량을 섭취해야 합니다. 체질에 따라 알레르기나 두통 또는 수면 장애가 될 수 있습니다. 그래서 특이 알레르기나 질환, 특이 체질을 가지고 계신 분들은 반드시 전문의와 상담 후 섭취해 주시고 임산부는 권장하지 않습니다.
