수면제의 종류 효과 부작용 수면제 과다복용 수면유도제 멜라토닌 졸피뎀
수면제의 종류 효과 부작용 수면제 과다복용 수면유도제 멜라토닌 졸피뎀바쁜 나날을 보내고 있으면 집에 가서 바로 자 버리는 경우가 자주 있습니다. 하지만 그렇게 쌓인 피로가 제대로 해소되지 않고 누적되다 보면 어느새 신경이 예민해지거나 그로 인해 작은 소음에도 쉽게 깨어날 수 있고 깊은 질의 수면에 방해되기 쉽습니다. 그리고 이는 바로 수면장애로 이어져 일상생활 속에 점차 녹아들어 본인도 […]
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